На этой страничке я буду писать всё об отношениях мужчины и женщины. Поделюсь своими наблюдениями, напишу уже известные вам истины. Если вас что-то заинтересует или вы захотите добавить какие-то свои откровения, напишите мне. Ваши письма меня будут поддерживать и вдохновлять.

Замечательный человек, доктор, психотерапевт Фриц Перлз написал заповедь.

"Я делаю свое, и ты делаешь своё.

Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям.

И ты в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям.

Ты - это ты, я - это я.

Если нам случится найти друг друга - это прекрасно. Если нет, то ничего не поделаешь". Своей заповедью он раскрыл секрет любви. Когда мы, вступая в отношения, даём возможность партнёру оставаться ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬЮ, не переделывая его под свой лад, то такие отношения будут жить долго.

Всё было бы в нашей жизни легко и просто, если бы Господь Бог не разделил нас на мужчин и женщин. Мужчина достигает своего жизненного предназначения через раскрытие в себе мужественности, а женщина - через женственность. Каждый из нас озадачен поиском своего предназначения. Вот несколько установок для гармоничного существования двух противоположностей в семье.

ОН ДУМАЕТ, ОНА ГОВОРИТ. Мужчины обдумывают проблему, а женщина её проговаривает. Главное, не мешать мужчине думать, а женщине говорить. Если мужчина хочет что-то сказать, не бойтесь, он обязательно это скажет, но если женщине не дать выговориться, то держитесь. Рецепт счастливой семейной жизни готов: хотите сделать мужчину довольным - НЕ МЕШАЙТЕ ему, хотите порадовать женщину - ПОГОВОРИТЕ С НЕЙ.

ЗАКОН 15 МИНУТ. Ничего нельзя требовать от мужчины в первые минуты встречи. Роковая ошибка женщины, критиковать мужа в первые минуты возвращения домой, может привести к разводу. В книге по домоводству 60-ых годов даже было разработано правило, как встречать мужа после работы. "Вы должны помнить, что к приходу мужа со службы нужно готовиться ежедневно. Подготовьте детей, умойте их, причешите и переоденьте в чистую, нарядную одежду. Они должны построиться и приветствовать отца, когда он войдет в двери. Для такого случая, сами наденьте чистый передник и постарайтесь себя украсить - например, повяжите в волосы бант. В разговоры с мужем не вступайте, помните, как сильно он устал, и на что ему приходится идти каждодневно на службе, ради вас - молча накормите его, и, лишь после того, как он прочитает газету, вы можете попытаться с ним заговорить". Конечно, сейчас это звучит комично, но что-то в этом есть. Почему же делать так? Мужчине обязательно нужно почувствовать свою ВАЖНОСТЬ, что он не просто герой, а спаситель семьи. Может быть, одной из причин разводов и является нежелание позволить мужчине побыть героем. Женщина начинает с ним соперничать. А что остаётся мужчине, в женщине он встречает последнего противника за день, и вся его злость обрушивается на неё. И если он довольно часто слышит упрёки, унижения, недоверие к себе- то у него появляется апатия. А это надолго. ЛЮБИТЬ - ЭТО СЛУШАТЬ.

Женщина намного эмоциональнее мужчины. Поэтому для мужчин - женщине нужно хорошее общение. Здесь действуют особые правила. Женщине нужно, ЧТОБЫ ЕЁ ПОНЯЛИ, а НЕ ДАЛИ СОВЕТ. А что делает мужчина, он слушает женщину, находит в её словах проблему, выдаёт готовое решение и довольный уходит. Поэтому следующий рецепт для мужчин: ЛЮБИТЬ ЖЕНУ - ЭТО ЛЮБИТЬ ЕЁ СЛУШАТЬ. Если же мужчина принципиально не захочет слушать женщину, уж поверьте, она найдёт любые способы привлечь его внимание.

ЦЕНИТЕ РАЗЛИЧИЯ в СВОЕЙ ПОЛОВИНКЕ.

Человеку свойственно радоваться отличиям. Но нас почему-то это раздражает. Любовь - это не единство чувств, ощущений, реакций, взглядов и вкусов. Любовь - это желание сделать другого человека счастливым, не требуя ничего взамен.

Используются технологии uCoz
КАК ОТНОСИТЬСЯ К МЕЛОЧАМ?

В психологии существует термин "кризис семейной жизни". Он наступает в один, три, семь лет. Далее тоже существуют развалы семьи, но не в таком количестве.

Что же происходит? Молодые отыграли свадьбу. Зажили совместной жизнью и тут выясняется, что он не так выдавливает зубную пасту, она оставляет волосы на расчёске и т.д. Об этом стоит ПОГОВОРИТЬ СРАЗУ - ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНО и без ПРЕТЕНЗИЙ.

И мужчины и женщины одинаково раздражаются на свою половинку. Ведь все мы пришли из другой жизни, каждый из нас с детства привыкает к определённым правилам, распределению ролей, обычаям, традициям, к своим бытовым мелочам. И порой нам привычки партнёра кажутся несуразными, нерациональными. Чаще всего неловко сразу сказать о каких-то вещах, не хочется выглядеть в глазах любимого человека придирой, занудой. Но, подавляя в себе негативные чувства, мы рискуем взорваться в любой момент. Когда раздражение накапливается , любая мелочь может стать последней каплей. Что в этом случае можно посоветовать?

ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНО, БЕЗ ПРЕТЕНЗИЙ поговорить с партнёром не только о каких-то конкретных привычках, но и расспросить про то, как устроено в его семье, как было принято в вашей.

Если вы хотите попробовать угадать, что будет раздражать вас в спутнике, приглядитесь повнимательнее к привычкам в его семье.

И самое ГЛАВНОЕ, не думайте, что любовь делает человека телепатом, который должен с лёгкостью читать ваши мысли и угадывать ваши желания. Огромное количество семейных пар распалось, думая, что если любишь, то слова не нужны, он или она и так должны догадаться, понять и почувствовать. Попробуйте ПРИНЯТЬ ЧЕЛОВЕКА ТАКИМ, КАКОЙ ОН ЕСТЬ, отнеситесь к его СТИЛЮ ЖИЗНИ как к чему-то необычному, новому, может быть, что-то полезное и вы для себя найдёте в этом.
Используются технологии uCoz
ЛЮБОВЬ ИЛИ ЗАВИСИМОСТЬ..

Пришло время поговорит и об этом. Часто в своей практике сталкиваюсь с тем, что женщина страстно поглощена своими чувствами, чаще всего они неразделённые. Утверждать, что это любовь сложно. Если вперёд бегут эмоции, если разум отходит на второй план, если счастье зависит только от другого человека, если понижается твоя личная самоценность - то что же это..

Давайте немного разберём, что такое ЭМОЦИЯ и ЧУВСТВО. Талантливый психолог Лиз Бурбо хорошо написала об этом..

ЭМОЦИЯ - является результатом нашей ментальной, рассудочной деятельности. Человек переживает эмоцию, когда испытывает страх за себя. Обычно человек боится быть НЕЛЮБИМЫМ. Эмоция всегда несёт долю негатива:осуждение, обвинение, сомнение, сравнение. ЧУВСТВО - это отклик на ощущения, полученный пятью физическими органами чувств. При этом нет обвинительной части. Например: печаль, горе, радость. Если вы полность отдались горю, при этом не включая рассудок , то это чувство. А если вы при этом кого-то обвиняете, осуждаете, мстите - то это эмоция.

ЧЕТЫРЕ ПРИЧИНЫ ЛЮБОВНОЙ ЗАВИСИМОСТИ.

Если вам кажется, что вы знаете про любовь всё, потому что прочитали много любовных романов, вместе с героями пережили боль, страдания, ревность, то вы глубоко заблуждаетесь. В романах от жизни так далеко. В жизни очень мало романтики. Реальный человек ни при каких условиях не оправдает ваших ожиданий, а вы всё будете надеяться. Ведь в романах всегда всё завершается хорошо.

Если у вас низкая самооценка или в детстве вам не хватило родительской нежности, вы в кругу "избранных". Себя вы не любите и компенсируете это чужими чувствами. Опять замкнутым круг, и как результат - зависимость.

Очень может быть, что мама вам внушила установки:"бьёт, значит любит","любовь- это страдание". И как следствие, эмоции к противоположному полу возникают только тогда, когда вы встречаете именно такого человека, про которого рассказывала мама. Это как зацепка из подсознания:"Этот человек причиняет мне боль, значит он меня любит."

Ещё может существовать такой миф, что раз тебе дан этот человек, то он единственный и любовь единственная." Всё стерпится, слюбится. Но жизнь очень разная, вполне можно и разлюбить. И это вовсе не значит, что любви больше не будет.
КАК СПАСТИСЬ ОТ ЛЮБОВНОЙ ЗАВИСИМОСТИ?

1. Постарайтесь осознать: ничего и никто на планете не может сделать нас СЧАСТЛИВЫМИ или НЕСЧАСТНЫМИ. СЧАСТЬЕ - это наша РЕАКЦИЯ на человека или событие. Решили реагировать по-другому? Ваше право.

2.Займитесь собой, перестаньте на время думать о любимом человеке.Если вы ему небезразличны, всё можно спасти. Вы будете вместе, но уже на правах двух независимых друг от друга личностей, которые принимают мнения друг друга, но вольны поступать по-своему, порой не оправдывая чужих ожиданий.

3.Сделайте всё для того, чтобы уважать САМУ СЕБЯ. Вы уникальны, вы - это не он.

4.Лечите свою душу всеми возможными способами, читайте специальную литературу, больше гуляйте, думайте о своём.

5.Для начала очень важно ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ. Когда мы достигаем этого, ни о какой зависимости речи уже не идёт. Мы выбираем: мучиться по поводу и без него или просто быть счастливым. Ведь один человек, который остаётся с тобой навсегда, ТОЧНО ЕСТЬ. ЭТО ТЫ САМ. И эту любовь никто не отнимет.
МОЛИТВА СУПРУЖЕСКАЯ Господь мой! Благодарю Тебя за то, что в этом мире, где столько равнодушия и одиночества, Ты подарил мне человека, который стал настолько близок мне, что слился со мной в одно целое. Сохрани наше семейное счастье от эгоизма, подозрений и злой беспричинной ревности. Дай нам силы прощать друг друга и забывать прежние обиды. Сохрани наш союз от коварства злых людей, и пусть никогда никакой человек не встанет между нами двоими. Пусть наши дети растут в любви и послушании, в счастье и радости. Не разлучай нас до самой смерти и дай нам желание заботиться друг о друге с нежностью. Питай нашу любовь из небесных источников, чтобы она проросла глубоко, глубоко в Царство Божие, в Жизнь Вечную! Аминь!
СВЕТ МОЙ,ЗЕРКАЛЬЦЕ,СКАЖИ...

Очень интересный вопрос возник, ограничивает ли нас наличие рядом с нами любимого человека?

Оказалось, что «он», если обобщить, мешает нам быть собой. Иметь свои желания, действовать по собственному усмотрению и т.д., и т.п. И если количество получаемых от любимого «плюшек» оказывается меньшим, чем количество «неприятностей» - все, надо расставаться. Почему так происходит?

Мы бегаем по жизни вовсе не в поисках своей «половинки». Отнюдь. Большинство бегает в поисках своего отражения. И рассуждают, примерно так:

Во-первых, зеркало должно быть само по себе такое, чтобы не было стыдно отражаться.

Во-вторых, оно должно отражать то, что мне нравится во мне, а еще лучше - то, что мне хочется иметь. («Ты самый – самый»).

В-третьих, оно не должно отражать то, что я в себе не люблю. И даже, если я постараюсь это увидеть, вглядываясь, оно должно мне ответить: «ты прекрасна, спору нет».

И, в-четвертых, оно должно отражать только меня!

Дальше можете продолжить список сами: на свой вкус. Это могут быть «извращения» вроде: «отражать правду, за которую я буду его бить» или «в него должны захотеть заглянуть еще толпы ищущих зеркала» или «оно не должно думать, что может перестать меня отражать». Короче, у каждого свое.

«В ком я краше отражусь?»- тот и любимый.

Мы ищем в других то, что когда-то давным-давно потеряли: себя. Не верим в себя, не знаем своих достоинств. И нам не интересен тот человек, с которым мы сталкиваемся. Нам интересно, как он нам пригодится… сможет ли доказать, что «я - самый» или «самая»… сумеет ли восхищаться и любить, как нам надо. А кто он, какой он? Да, какая разница! Главное, чтобы хорошо «выглядел» и «правильно кормил».

Но пора «взаимного влюбленного отражения» проходит, и ваш «любимый» вам начинает мешать.

И в театр его своди, и в ресторан. И время уходит на него, и деньги, и «протирать» надо по средам и воскресеньям. И отражать его «красивого». И смотреться только в это зеркало. И ни в какие другие не заглядывать! А у вас друзья... и работа… И мало ли что еще… А «зеркалу, если что не понравится, - так оно все хорошее отражать перестанет и!.. Впрочем, сначала просто перестанет. А если вы не исправитесь – о! – оно такое начнет «отражать»!

Да зачем оно вообще нужно такое? Да и отражает в последнее время что-то не то (Хотя, собственно, что еще оно может отражать в такой ситуации?)… Да я вообще больше никогда и ни с кем!.. Вы бросаете свое зеркало… Вы страдаете или радуетесь… Вы отдыхаете…

А потом понимаете, что вам плохо. Просто плохо, и нужен срочно кто-то, чтобы влюбиться! О, ужас, - одиночество! Где я? Кто я? С кем я?

Страх одиночества толкает на поиски. Вы ищете другого не потому, что ему «есть место» рядом с вами, не потому, что он вам нужен – интересный новый важный человек. А потому, что страшно. Вы заняты лишь собой: избавлением от одиночества. Места нет рядом с вами. Но «он» – нужен, и вы пихаете его в свою жизнь, запихиваете. Он мешает, и «выпирает» со всех сторон: и у вас снова мало времени и нет желания делать что-то вместе... Но надо терпеть. Потому, что иначе вы снова останетесь в одиночестве. А ведь уже и тридцатник не за горами… Страх одиночества не дает радоваться жизни – мы боимся растерять тех немногих, кто любит нас, мы привязываем себя к ним, и их к себе.

Отчего душа наполняется таким неземным блаженством, когда приходит любовь? Откуда это ощущение огромного счастья? Только оттого, что мы воображаем, будто пришел конец одиночеству.

Лишь принятие себя, принятие своего одиночества в этом мире («одиноким мы приходим в этот мир, и одинокими уходим») открывает глаза, позволяет полюбить себя, позволяет перестать метаться в поисках себя и своих отражений. И каждый человек становится интересен, с каждым легко и приятно – ведь ты перестанешь в других искать то, что когда-то потерял: СЕБЯ.

И возникает настоящее желание, интерес к другой женщине или мужчине. Теперь рядом с вами есть место. Вы созрели для того, чтобы заметить других. Вы заглядываете в его или ее глаза уже не для того, что бы заметить свои. Вы хотите узнать их. Полюбить их. И все эти «должен», ограничивавшие вас раньше, превращаются в «хочу». И теперь для «любимого» ничего не жаль: ни времени, ни денег, и нет желания его переделывать. Он нужен вам таким, какой есть. Вам очень хорошо рядом, вам хочется быть рядом. И его любить так, словно ваша любовь – дар.

И больше присутствие любимого не будет вас ограничивать. Потому, что именно он нужен вам, а не кто-то. Именно ему тут место. И быть с ним хочется.

А если разойдутся ваши пути – что ж. У тебя останешься ты сам: человек, который всегда рядом. Который создан,
чтобы любить тебя, - только позволь ему это.

На главную